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Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
Allez on se ressaisit ! publié le 04/11/2009 à 22:20
coucou les filles
je viens de faire un tour sur vos blogs ! J'avais un peu de temps !
Sinon pour moi les vacances sont presque finies , je reprends vendredi matin !
Je n'ai rien prévu today , je vais juste revoir mes cours pour être au top vendredi ! lol!
Sinon j'ai fait ma demi heure de vélo , 13kms parcourus et 200calories brûlées !
C'est décidé , j'essaie de faire 15jours nickels sans grignotage car j'ai envie de casser ce pallier ! Je dois réussir ce challenge !
biz et bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain complet , 4 pruneaux , un bol de lait écrémé , un thé vert Déjeuner : 2 tranches de jambon , haricots verts, un yaourt nature , une compote de pommes Goûter ou snack : rien Dîner : salde de thon émietté , une pomme , un fromage blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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je pense que je suis à 1200calories en tout cas c'est ce que je table donc je pense que ça va finir par ce débloquer cette histoire de kilos qui m'embette mais il y a une cchose qui est sure c'est que je ne lacherai pas le morceau voilà je tembrasse bon courage a toi et continue comme ça c'est super
bisoussssssssssssssssssssssssssssssss
Gros bisous et bonne reprise
je te remercie je vais bien et en plus je suis tres motivée hier soir j'ai bien fais mon heure de marche mais pas le sauna pas le temps mas c'est pas trop grave car la marche c'était le plus important
tres bien tes repas continue ma belle gros bisous a+
Bisous. Véro.