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je suis super déterminée !
publié le 22/10/2009 à 16:10 |
coucou les filles
Comme le dit mon titre je suis super déterminée à killer tous les kilos ki m'empoisonnent la vie !!
Mon nouveau programme me plait vraiment ! Je n'ai plus à me casser la tête pour les menus , ils sont collées sur mon frigo !
Dans lcs menus je change les choses ke je ne trouve pas en Guadeloupe ou ke je n'aime pas ! Par exemple les choux fleurs je déteste , je les remplace par un équivalent !! Tous les poissons , style haddock , sole , je les remplace par du poisson de chez nous ! Les fraises , je les remplace
Hier soir je me suis régalée avec la salade de betterave , moi ki adore le sucré salé , c'est bien tombé !
Doudou avec son repas asiatique ne m'a pas fait envie !! Pourtant il a commandé mon menu asiatique préféré : boeuf aux champignons noirs , riz cantonnais et 4 nems ! Je n'ai même pas eu envie de goûter à son plat !!
Sinon je commence le boulot à 14h ! Les élèves ne seront pas reçus car nous avons l'assemblée générale avec tous le personnel !
Passez un bon jeudi
Biz et à bientôt
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1bol de lait 1/2 écrémé ,céréales , 1 orange, un thé vert |
Déjeuner : | tomates farcies au thon , 1 fromage blanc 20% MG , 4 pruneaux, un café |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | omelette aux champignons,salade verte, 1yaourt nature , 2 fruits de la passion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu exploses d'énergie !!! bravo ! c'est contagieux et c'est ce genre de contamination que je recherche ! lol ! ça m'aide ! tant mieux que tes menus te plaisent ainsi pas de tentations ! je me ferais bien un boeuf aux champignons noirs ! pas le riz cantonnais ni les nems car contraire à dudu ! je me fais des tomates farcies ce soir ! en tout cas bonne fin de semaine ! bises
c'est pas très sympa non plus de la part de ton doudou d'avoir commandé ton plat préféré !! il cherche la tite bête !!! au moins tu as pu résister et c'est très bien. bravo à toi. bises
Pour moi, pesée demain matin et j'espère avoir passé ce foutu palier, 3 semaines quasi au même poids, enfin on verra bien, je persévère.
Bisous. Véro.