| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nini73
aide blog-
Mercredi tranquilou ! publié le 21/10/2009 à 23:03
coucou
je suis à la maison cet après midi ! Enfin je viens d'arriver ! j'ai dû passer à La Poste car j'avais un colis à retourner à Quelle ; en fait j'ai commandé une robe taille 42 et devinez ! elle est trop grande ! cela veut dire ke j'ai perdu quelques centimètres ! je suis trop contente !
J'avoue ke c'est kan même embêtant de renvoyer le colis car les frais sont à ma charge !
Sinon côté réré ça va ! je tiens le coup ! il le faut bien si je veux éliminer quelques kilos avant les fêtes !
Qui veut un petit planteur ?? Pour celles qui ne connaissent pas c'est l'un des cocktails typiques des Antilles ! J'adore ! Mais il ne faut pas en abuser car c'est alcoolisé !
Ces temps -ci je ne veux plus voir ces boissons car ça bousille un régime ! Peut être pour les fêtes de fin d'année !! Qu'en pensez-vous ??
Biz à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : capucino sans lait et sans crème , un bol de lait , 3 tranches de pain aux céréales beurrées ,4 pruneaux Déjeuner : haricots verts , 2 tranches de jambon , un yaourt , une compote Goûter ou snack : rien Dîner : salade de betteraves aux pommes et au thon , un fromage blanc 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
de mon coté la pêche est toujours présente
ce soir je vais chez le kiné il va encore me torturer mais bon il parait que c'est pour la bonne cause
j'arrive tout a fait à suivre le régime du coatching donc c cool
je change aussi des fois les choses qui ne me plaisent pas
bonne continuation a tres bientot bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
un pt'it planteur ? c'est style rhum arrangé ? Moi je n'y touche pas à ce genre de boisson . Avant j'aimais bien "Smirnoff" et tout autre boisson de ce style, mais maintenant que je mon ventre n'accepte plus les tites bulles, j'essaie de les éviter au maximum.
Au sujet du coatching : c'est vraiment personnalisé ? je veux dire par là, c'est au cas par cas. T'es pas seule ? il y a une diet qui te "parle" chaque fois ? enfin elle t'écrit et te motive ?
Moi celui que je fais, j'ai l'impression d'etre super seule !!
bye
Je ne commande jamais de vêtements, j'ai ma voisine qui est couturière, j'achète un bout de tissus, je découpe dans un catalogue ce que je veux et ça ne me revient pas plus cher et c'est du sur mesure. J'attends de faire une taille 40 pour renouveller ma garde robe, peut être qu'à ce moment là, j'irai à La Pointe acheté des cochonneries venant de chine à 4 sous.
Bisous; Véro.