| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Passage en coup de vent
publié le 21/10/2009 à 02:44 |
coucou mes copines
Comment ça va ?? La journée fut agréable ??
Pour moi elle a été longue ! Boulot de 7h à 12h , puis de 14h à 18h !!
Demain rebelote ! Mais uniquement de 7h à 12h ! Vendredi c'est les vacances de Toussaint ! nous allons pouvoir souffler ,profs et enseignants !
Côté réré je suis à ma deuxième journée du programme coaching ! j'ai eu un peu faim cet après midi mais je n'ai pas craqué ! je suis trop fière de moi
Je vous souhaite un bon mercredi
bizzzzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé vert , fromage blanc , 4 biscottes beurrées, une orange |
| Déjeuner : | 2oeufs durs, salade de courgette et tomates, un yaourt , un fruit |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | une cuisse de poulet grillée, petit pois et carottes, un yaourt aux fruits rouges |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous. Véro.