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C'est le week end !
publié le 21/08/2009 à 19:25 |
Coucou
Me revoilà ! J'espère ke ça va pour vous ?
je me suis rendue compte ke je me pesais ts les jours ! Je sais ke c'est déconseillé !
En réalité ma pesée officielle c'est le lundi matin mais malheurusement je ne sais pas échapper à l'appel de Dame Balance dès ke je me réveille ! J'ai hâte de perdre ts ces kilos !
Pour moi c'est une journée tranquille ! Cet après midi je dois me rendre chez ma mère , il faut ke je l'aide à défaire ses tresses !!
Rien de spécial à dire pour aujourd'hui !
A partir de la semaine prochaine j'essaierai de me fixer des objectifs !
Biz et bon vendredi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé , 2 bicottes , Fb 0% , 1 pamplemousse |
Déjeuner : | bouillon de poireau, haricots verts enroulés dans 2 tranches de jambon, salade verte , 4càs de riz,1 compote |
Goûter ou snack : | 1 yaourt aux fruits |
Dîner : | hachis d'épinards , 1 jus de fruit sans sucre ajouté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon courage pour la préparation de tes cours. Bizzz