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Mardi tranquille !!
publié le 03/06/2009 à 02:44 |
Coucou
j'ai passé une journée assez calme !! Les élèves étaient assez cool !! Serait-ce à cause de l'approche des grandes vacances ou sont-ils HS ?
Sinon comment allez-vs mes copinautes ?? Toujours en pleine forme ??Moi ça va !! je me suis pesée ce matin et dame balance annonçait une petite prise de poids , c pas trop méchant ! je vais vite rectifier le tir !!
Celles ki suivent le défi de Cateli , on reste motivées , on mange équilibré et on n'oublie pas le sport !!
Je vous embrasse toutes
Je vs laisse une photo de la plage des Trois ilets à la Martinique !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100grs de fromage blanc , 1 yaourt 0% , un café, 1 abricot pays |
Déjeuner : | brocolis , 120grs de pâtes , un steak , 1 yaourt 0% |
Goûter ou snack : | 100grs de fromage blanc , un fruit de la passion |
Dîner : | brochette de dinde , salade , 1 yaourt 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'admire ton courage question régime , moi je lache du lest et j'attends un nouveau déclic ! le temps est fatiguant en ce moment chez nous, changeant sans cesse, un jour ensoleillé le lendemain pluvieux, orageux!! je te fais un gros poutou touloausain Cath
Oui moi aussi je suis fatiguée et je n'ai que fait surveiller des exams aujourd'hui!!! Mais lessivé quand même!! Je manque cruellement de sommeil, alors je vais aller au dodo!!
Bisous et on n'oublie pas , il faut dégommer 3 kilos!!!!
Bisous
Pour la petite prise de poids, ça ira. Tu as la situation bien en main. Merci pour la photo. Je t'avoue ke je v rarement dans le sud. lol.
Mes journées sont chargées mais je reste tjrs motivée. G un peu abusé hier,mais je v arranger ça aujourd8.
à bientôt
bisou
je vois que tu es tres motivé pour le défi ça fait deux avec moi je suis sur que l'on va y arriver
nous sommes bien motivées
bon je te souhaite une bonne journée
bisous a+
moi aussi j'ai passé un mardi calme. J'aimerais bien avoir d'autre mardi comme ça. loll. Moi je suis de nouveau motivée dans ma bataille.
Lundi, mon chat m'a présenté sa copine. hi hi hi. Elle est venu passé son après midi chez nous. Ils sont de même couleur tous les deux. ça fait drôle de les voir. passe une bonne journée. bizzz