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Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
Nouvelle semaine , nouveaux objectifs publié le 02/11/2009 à 18:06
coucou les filles
Objectifs pour cette semaine :
- 1/2 heure de sport par jour soit 3h au total
- zéro craquage et grignotages
Hier je me suis un peu lâchée au déjeuner familial ! je n'ose pas vous dire tout ce j'ai mangé ! J'ai intérêt à respecter les objectifs de cette semaine !
Sinon je suis toujours en vacances , je reprends vendredi matin !
Biz et excellente semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé, 3 poignées de céréales, 1 fruit de la passion, une petite banane Déjeuner : pavé de saumon en papillote , carottes vichy, 1 yaourt nature, 1 orange Goûter ou snack : rien Dîner : 2 tranches de blanc de dinde, potage de légumes, 1 fb 0% MG , 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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A l'heure qu'il est ton émission est sûrement terminée et tu as dû te régaler... Bah moi j étais tellement fatiguée lorsque je suis rentrée ce soir, que juste le temps de faire le strict mini, et hop tenue de combat et hop au lit, je suis tombée comme une mouche, et dodooooo.... Mtnt je suis réveillée, je tournais dans tous les sens, du coup, je me suis dis bon allez je vais répondre aux copines, mdr
Bon alors nouvelle semaine et nvx objectifs, ouiiii tu as bien parlé, moi cette semaine je dois tenir ma cure désintox jusqu à samedi ainsi que mon sport car je travaille aussi, alors c'est dur dur de tout caser, mais c est surtout que le temps et tellement grisounet, pffff, une fois chez toi, ça donne plus envie de sortir, mdr
Bon allez bisous et bonne semaine ou à qd tu voudras ! Bises copine
La prochaine fois que tu vas au cimetière du Lamentin, fais moi signes et passes à la maison, en dehors de la Toussaint bien évidemment.
Bisous. Véro.
ah un déjeuner familial !!! dur, dur de résister et il y a tellement de bonnes choses en plus !!! miam, miam ! j'avoue que je résiste plus facilement que toi car je pense que ma perte de poids est fragile. Je connais mon corps ! face aux bonnes choses culinaires et au stress,non seulement, il stocke mais il ne lâche pas facilement ce qu'il engrange !!! alors, j'essaie de me tenir à carreau !!! bonne semaine !!!
ps : j'espère que t'avais sortie ton parapluie ! lol !