En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bon mercredi !
publié le 28/10/2009 à 20:11 |
Coucou les filles
Cette semaine à fond le sport , il faut que je m'y tienne , en plus j'ai du temps !! C'est top !
Je me suis occupée hier soir du repassage , ce matin j'ai attaqué la lessive et j'ai lavé ma voiture , elle était trop sale ! Elle ressemble maintenant à quelque chose !Avec tout ça je brûle des calories ! N'est-c pas les filles ??
Ce soir , nous allons au cinéma ; nous voulons voir le film "Le petit Nicolas" ! Je connais le livre , on verra si c'est aussi bien !
Je file faire une sieste car je n'ai pas envie de m'endormir au cinoche ! Pas glamour tout ça !
J'ai déjà fait mon sport du jour ( vélo à fond) car ce soir je ne pourrai pas !
Je voulais laisse une photo de la plage Las Terrenas à La République dominicaine .
Bon mercredi
Nini
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | capucino , 3tranches de pain de seigle beurrées , un yaourt nature, une poire |
Déjeuner : | poisson , chou rouge râpé , concombre , fromage, une orange |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | épinards à la béchamel légère, 2 oeufs durs,un fb 0%, une pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bisous. Véro.
Tu vas fêter Halloween avec du giraumon au repas ?
Moi, soupe de potiron dans le potiron au four.
Bonne soirée, bisous, Muriel.