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Blog de nini73

aide blog

  • Bon mercredi !
    publié le 28/10/2009 à 20:11

    Coucou les filles
    Cette semaine à fond le sport , il faut que je m'y tienne ,  en plus j'ai du temps !! C'est top !
    Je me suis occupée hier soir  du repassage , ce matin j'ai attaqué la lessive et j'ai lavé  ma voiture , elle était trop sale ! Elle ressemble maintenant à quelque chose !Avec tout ça  je brûle des calories ! N'est-c pas les filles ??


    Ce soir , nous allons au cinéma ; nous voulons voir le film "Le petit Nicolas" ! Je connais le livre , on verra si c'est aussi bien !
    Je file faire une sieste car je n'ai pas envie de m'endormir au cinoche ! Pas glamour tout ça !

    J'ai déjà fait mon sport du jour ( vélo à fond)  car ce soir je ne pourrai pas !

    Je voulais laisse une photo de la plage Las Terrenas à La République dominicaine .
    Bon mercredi
    Nini

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : capucino , 3tranches de pain de seigle beurrées , un yaourt nature, une poire
    Déjeuner : poisson , chou rouge râpé , concombre , fromage, une orange
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : épinards à la béchamel légère, 2 oeufs durs,un fb 0%, une pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • vb25 
    publié le 29/10/2009 à 02:40
    Bon ciné, amuses toi bien, reposes toi bien, détends toi un max et profites à fond des vacances pour perdre un max de kg.
    Bisous. Véro.
  • orionne 
    publié le 28/10/2009 à 21:45
    Des vacances bien remplies !
    Tu vas fêter Halloween avec du giraumon au repas ?
    Moi, soupe de potiron dans le potiron au four.
    Bonne soirée, bisous, Muriel.

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