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une grosse pensée à mon amie Nounouke ki n'est plus sur le site !
publié le 26/08/2009 à 17:33 |
coucou les filles
Ma voiture est chez le garagiste depuis hier ; il devait m'appeler ce matin pour le verdict et toujours rien ! Je reprends le boulot mardi prochain , j'ai pas envie d'être à pied !!
Sinon côté réré ça va , je continue le programme de Sonia dubois !! Elle dit kil fo le suivre jusqu'à l'obtention du poids souhaité ! j'ai acheté 2 autres livres du même auteur " Restons mince ensemble" et ' A chacun son régime " ! Ils sont tout aussi intéressants ke le 1er !!
Mon objectif 1er est d'atteindre les 63kgs . Ce ki me permettrait d'avoir un IMC correct , datteindre mon poids santé et d'être dans la "normalité" ! Par la suite j'esssaierai d'atteindre les 59kgs ( poids idéal ) !
Alors les filles on ne lâche pas le morceau !
Je pense en particulier aujourd'hui à mon amie Nounouke (Domi) qui n'est plus sur le site ! Elle a décidé de partir , choix d'ailleurs ke je respecte ! De gros bisous Nounouke , je ne t'oublie pas !!
Il faut ke je vous quitte , je dois appeler le mécano!
Bonne journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé, une compote , une tranche de pain complet , beurre allégé |
Déjeuner : | potage de poireaux,2 tranches de pain complet, fb maigre , 2 fruits de la passion |
Goûter ou snack : | un yaourt aux fruits |
Dîner : | courgettes farcies à la viande de boeuf haché, 1 poire |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une bonne continuation pour ton programme. Je v chercher à en savoir un peu plus. Je n'ai pas encore trouvé celui ki me conviendra le mieux mais ça viendra. Je te tiens au courant.
à bientôt
bisou
J'adore ces fleurs!! comment , on les appelle déjà?
Alors tu es prête pour la rentrée??
Mais tu sais ça te ferait peut-être ton sport , si tu n'as pas la voiture? (sauf si tu as 60 km à faire comme moi)!
Bisous et bon courage
Bisous. Véro.
oh oui les problemes de voiture c galere, c chere et long!!!! sinon felicitation pour ta motivation, je connais un peu le regime de Sonia dubois. Moi WW depuis lundi ca va, je verrais les resultats lundi prochain. A bientot bisou. nadine
La notre est en attente d'un joint de culasse. Un neveu nous a preté la sienne en attendant.
Pourvu que le vent ne s'arrete pas.
Bonne après-midi. A bientôt.