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Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
Qelle chaleur !! publié le 13/08/2009 à 00:44
Coucou les filles
Il fait super chaud en Gwada !! Je me demande comment font les coureurs cyclistes ! Il faut vraiment aimer ça !!
Encore une fois aujourd'hui nous sommes allés au tour cycliste ! c'est vraiment un beau spectacle !!
Côté réré ça va !! je ne sais pas si je vous ai dit ke je suivais le régime Sonia Dubois ! j'ai ressorti mes bouquins et j'ai commencé lundi matin !! Le verdict c'est samedi matin !
J'ai préféré aller doucement et suivre un régime équilibré !! Il va falloir ke je réintroduise le sport !!
Je vous embrasse
Bisouille et à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert à l'anis , lait écrémé , 40grs de céréales Déjeuner : Paupiettes de veau , épinards, compote de pommes allégée Goûter ou snack : Fromage blanc à la vanille Dîner : 100grs de pâtes avec 1 filet d'huile d'olive et de basilic ,80grs de crevettes roses , une poire Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Je t'écris et je s8 en sueur. lol.
Je me demande vraiment comment ils font ces courageux coureur.
C koi le régime Sonia Dubois ?
à bientôt
bisou
Contente de te relire. Je vois que tes vacances n'ont pas été de tout repos !!! Enfin, maintenant que les vacances sont presque terminé, va falloir se remettre au boulot là !! hein? passe une bonne soirée. bizz
Bon courage pour ton régime!!! Tiens le coup!!!
bizzzzzzzzzzzzzz sylvie
pour chaud, il fait chaud malgré la pluie !!! ils y ont eu droit les cyclistes ! j'ai des vacanciers qui vont "barrer" la course tous les jours ! il y a un métro dans le lot, il est rouge comme une cerise !!! il adore ça même s'il ne connait pas les courreurs !!!
merci pour les idées pour dukan ! j'irai voir à biocoop ! par contre, la farine est déconseillée pour dukan !c'est un féculent ! c'est fou comme il y a des produits en rupture de stock ces temps ci !!! et la rentrée s'annonce chaude ! bonne journée !!!
Aller courage ma belle tu vas y arriver
Bizouille