En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de nini73

aide blog

  • Super ! Encore une semaine de 3 jours !!
    publié le 05/05/2009 à 01:09

    Coucou les filles

    Nouvelle semaine ki commence  sous la pluie!! C quand même bizarre puisque nous sommes dans la saison sèche !

    Côté  boulot j'essaie d'accélérer dans le programme ..Le Principal souhaiterait ke l'on suive l'an prochain nos classes et ce ,  à cause la grève du LKP ! Je trouve ke c une bonne idée ! La semaine passera très vite car Vendredi c férié et jeudi c mon jour de repos ..ke 3 jours de boulot !! C super !

    Sinon comment ça va  côté réré ??Moi je suis satisfaite de mon nouveau programme , malgré les règles ce week end les résultats demeurent satisfaisants !!

    Mes repas joker je les garde pour les invitations !!

    Je vs souhaite de passer une excellente semaine !

    biz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60grs de mimolette, 60grs de pain, un café, 20grs de beurre
    Déjeuner : 180grs de boeuf bourguignon, 17cl de riz
    Goûter ou snack : 1 papaye , 2càs d'amandes et de raisins secs, 20grs de chocolat noisettes
    Dîner : 260grs de soufflé au crabe
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • andgelyne 
    publié le 05/05/2009 à 17:06
    Coucou Nini,
    Super le mois de mai, trop cool pour toi ! profite bien de tes jours de repos. Bonne continuation dans ta lancée, j'ai vraiment l'impression que tu as trouvé le bon régime. Bon courage, à bientôt bizzzzzz.
  • sylvie89 
    publié le 05/05/2009 à 16:15
    J'ai découvert ton blog: très intéressant et instructif pour les gens qui comme moi font la chrononutritiion! J'apprends plein de choses chez toi!!!
    C'est pourquoi je te demande d'être mon amie! Nous nous serrerons les coudes!!
    bizzzzzzz sylvie
  • mimititi82 
    publié le 05/05/2009 à 15:32
    coucou nini

    j'ai l'impréssion que ce réré te convien tres bien !!! tiens le coups tu en viendra bientot a bout de ses foutus kilos !!!

    moi je me dit chaque jour que je doit m'y mettre et pourtant je craque toujours !!!
  • miss_souba 
    publié le 05/05/2009 à 15:12
    NAN mais j'avais meme pas bien lu ton blog là!!! 3 jours de repos!!! mais c'est une mechanceté pour les autres qui te lisent mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
  • bibi971 
    publié le 05/05/2009 à 14:17
    salut nini
    je te vois vraiment tres motivé
    c'est vrai qu'avec cette nouvelle façon de manger on ne vois pas vraiment qu'on est au régime si ce n'est que de peser le aliments
    dis moi nini comment tu fais ton soufflé au crabe?
    pour moi j'ai pas pu resister je suis monté sur la balance ce matin et bien 400gr malgré les reds donc je pense réellement que dans quelques jours ce sera super
    merci encore pour ton aide c'est bien plus pratique de mesurer avec la bouteille
    bisous ma belle bonne journée a+
  • soelia 
    publié le 05/05/2009 à 14:03
    hello, c'est bien les repas jockers mais il ne faut pas trop se relâcher quand m^me sinon tu perds tout le bénéfice de tes efforts, parole d'une ex-chronoteuse qui a cumulé toutes les erreurs possibles !!! lol ! 3 jours à travailler, c cool ! bises
  • miss_souba 
    publié le 05/05/2009 à 10:22
    c'est tres bien que tu gardes tes jokers pour les invitations comme ca ca ne t'insiste pas a manger plus 2 fois par semaine juste parce que c'est autorisé ;)
    avec la chrono tu perdras tres vite tu verras
  • rahilla 
    publié le 05/05/2009 à 08:08
    pour moi c'est plutot semaine charger enfin j'ai fait 4 matins 2 repos et encore 1 matin et 1 repos et requatre jours .allez motivé
  • Linsy 
    publié le 05/05/2009 à 07:37
    slt,
    01 h 33 et il pleut des cordes de mon côté. Cette semaine, g perdu 1,5 kg. je vise 1 de moins pour samedi prochain. j'attends kil fasse beau pour commencer la marche matinale. c le dernier point de mes 6 bjectifs à atteindre.
    Bonne continuation
    à bientôt
  • vb25 
    publié le 05/05/2009 à 04:33
    Je pense faire comme toi et utiliser les jokers pour les ivitations ou les réceptions, vendredi midi nous fêterons l'anniversaire de mon fils avec ses amis, je pense utiliser un joker. Je ne pense pas que ce soit obligatoire de les utiliser, je voulais te poser la question.
    Pour moi aussi ça se passe bien, je vais monter sur la balance demain matin, histoire de voir si comme toi la balance penche du bon coté.
    C'est vrai qu'il pleut beaucoup pour la saison mais il fera peut être super beau au mois d'aout, j'espère car ma soeur vient et elle ne part jamais en vacances, ses enfants n'ont jamais vu la mer, ce serait tellement chouette qu'il fasse beau.
    Je suis allée me présenter à un boulot aujourd'hui dans une assos de soutien scolaire, apparement ils ne posent pu pied à terre depuis les grèves, ça aura au moins profité à quelqu'un.
    Bisous. Véro.

1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).