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Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
Jai la patate!!! publié le 06/11/2007 à 14:44
Coucou les régimeuses,
Il fait super beau!!
Aujourd'hui encore je suis tte seule et ça fait un bien fou!!
Hier j'ai fait un jogging avec ma soeur , elle va assez vite mais maintenant j'arrive à suivre son rythme...la balance affiche - 200g ce matin !!!
Pourtant hier vers 22h30 j'avais super faim , et à ma grande surprise j'ai craqué sur ..........une pomme!! Incroyable mais vrai!!! J'avoue kan même ke c grâce à mon zhom car je pense ke sil n'était pas là......je ne sais pas sur koi j'aurai craqué.
-200g C bon pour le moral. Je continue mes efforts.
J'espère perdre au moins 3 kilos pour Noël!! Une moyenne de 450g par semaine me permettrait d'atteindre cet objectif!!!
Bonne journée. Nini
mon alimentation Petit-déjeuner : 50g de pain complet,1cc de beurre allégé,1cc de confiture allégée,1 thé, 1 orange Déjeuner : 6cs de lentilles, 2 saucisses de strasbourg , 1 yaourt 0%, 1pomme Goûter ou snack : 2 clémentines Dîner : Velouté d'asperges, 50g de pain, 1 portion de fromage allégé, 1 petit suisse Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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C parfois dur quelques fois!!
courage courage!!!!!!!