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Blog de nini73

aide blog

  • Nouvelle semaine !! Nouvel objectif !!
    publié le 23/03/2009 à 00:43

    coucou les filles

    Merci à ttes celles ki passent me voir

    régulièrement !!

    Ce dimanche je n'ai rien fait de spécial....enfin

    j'ai bossé pour mes élèves !!! Comme je vs

    l'avais dit doudou était en compétition !!!

    Sinon ça va ...je suis le programme du site et ça

    se passe super bien !! Les menus sont très

    équilibrés!!

    Bonne semaine  à vous mes copinautes !! La

    semaine sera longue et difficile pour moi car il y

    a la rencontre parents profs samedi matin !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 chocolat au lait , 2 tranches de pain complet , confiture, fromage fondu allégé, un jus d'orange
    Déjeuner : carottes vapeur, 120grs de riz, lapin à la moutarde, un kiwi
    Dîner : 100grs de salade de riz, 1 yaourt, gratin pomme cannelle aus spéculos
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • ptitcoeur79 
    publié le 24/03/2009 à 16:15
    Kikoo choupette alors en fait mes 13 kilos ce sont perdus ainsi. Au départ j'ai été suivi par une diététicienne et j'ai perdu 5 kilos avec elle, ensuite plus moyen de perdre quoi que se soit dans la mesure où c'était à moi de faire mes menus. De là je suis tombée sur une pub sur le net pour le site et depuis j'ai perdu 8 kilos en 1 an en suivant leur programme. Je peux te dire que j'en ai essayé des trucs avant et là c que du bonheur, je mange de tout, je me fais plaisir sans culpabiliser bref c génial . Je te souhaite une bonne fin de journée ma belle. Bisous
  • bousso 
    publié le 23/03/2009 à 20:43
    bonne semaine à toi et merci pour ton com sur mon blog
    en fait je suis pas de regime particulier mais je mange pas à ma faim j'arrete de manger lorsque j'ai encore faim je mange le tiers de mon assiette et pas toute l'assiette
    merci et bisous
  • ptitcoeur79 
    publié le 23/03/2009 à 14:38
    Kikoo choupette, depuis le début je suis le programme du site et honnêtement je n'ai vraiment pas l'impression d'être au régime hihihi J'espère que pour toi ça va être la même chose. Je te souhaite une très bonne journée. Bisous
  • bibi971 
    publié le 23/03/2009 à 14:05
    salut miss
    je te souhaite de continuer sur ta lancé
    bon courage pour ta semaine corcée ainsi que pour tes objectifs
    je t'embrasse a tres bientot
  • fifi59 
    publié le 23/03/2009 à 08:42
    coucou nini !!! bon courage pour cette semaine chargée alors !!! gros bisous
  • bina974 
    publié le 23/03/2009 à 05:46
    coucou, et oui nouvelle semaine, nouvelle objectif. Pour moi ce sera de faire de la marche un peu plus chaque jour, de plus en plus rapide, jusqu'a commencer à courrir, faire de p'tite foulé quoi. T'inquiète, pour ta rencontre, les parents sont pas bien méchant !!! loll. passe une bonne journée. bizzz
  • vb25 
    publié le 23/03/2009 à 01:36
    C'est moi qui te remercie d'écrire de si beaux articles, c'est un plaisir de te lire pas une obligation comme tu as l'air de le croire.
    Si la photo c'est le passage de la rivière pour aller à la chutte de la photo d'hier et bien tu as de la chance car moi à chaque fois c'étais limite traversable, même des fois nous n'avons pas pu.
    Bon courage pour ta semaine.
    Bisous. Véro.
  • babsinette 
    publié le 23/03/2009 à 01:23
    Oui tout comme moi ma poulette !!! (enfin je vais essayer car c est dur dur depuis un peu plus d un mois d assurer ma régularité, lol)
    Tout doucement mais surement !!!
    Bon allez bon appétit et moi je file rejoindre chéri au dodo, kissou!
  • babsinette 
    publié le 23/03/2009 à 00:57
    Ah voilà, c est mieux !!!
    Et non, lol
    Mais c est si rare qd tu es et je suis connectée en mm temps, lol
    Alors cette diéte???
    Moi je stagne, lol
    Faut avoir les nerfs solides, hein pas vrai !!!
  • nini73 
    publié le 23/03/2009 à 00:48
    oui je viens de m'en rendre compte...c fait !!
    bizzz

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