Blog de nini1968
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bonjour a vous toutes, aujourd'hui beau soleil mais 1 deg. seulement l'hiver se rapproche toujours. mais prête à l'attaque je me sens bien et de bonne humeur.
je vous souhaite à toutes une belle semaine.
a+ xxx....
note: la photo que vous voyez est une photo que j'ai prise en hiver sur la côte-nord dans la province de Québec d'où je viens
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 pain 1 oeuf fromage et bacon |
Déjeuner : |
légumes variés et viande de boeuf(3OZ) |
Goûter ou snack : |
yogourt |
Dîner : |
viande,pate(1/2t), légumes et sauce brune |
Verres d'eau : |
4 |
Calories consommées : |
0 kcal |