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début de semaine
publié le 18/05/2010 à 11:40 |
j'espère que vous allez toutes bien, désoler mais j'ai eu un week-end très charger , alors je n'ai pas eu le temps d'aller sur les blogs ni sur le miens.
là , je reviens de ma marche rapide, 6,5kms j'en ai profiter il faisait vraiment bon , soleil , alors j'en ai profiter. sinon côté régime je perds doucement mais sûrement, donc on continu.
le déménagement est enfin terminer, dur dur , hier encore , j'avais toujours mal aux jambes, en plus malade depuis une semaine mais je ne suis aller chez le médecin que hier matin, j'avais du mal à respirer la nuit obliger de mettre des oreillers et rester pratiquement assise, et je ne faisais que de tousser mais rien ne se décrochait, alors me voilà avec 8 jours d'antibiotiques , de la courtisonne et du sirop, et oui c'est comme ça.
mon mari et jimmy , mon poser le carrelage dans le couloir du bas, le bas des escaliers et à la chaufferie, ils ont super bien travailler, je peut-être fier d'eux. ça fait trop beau.
bon, j'epère que vous garder toutes la forme, la santée , je vous embrasse tendrement mes choupinettes.
à+.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cappuccino au chocolat |
Déjeuner : | radis+ratatouille riz+côte+yaourt+1 fruit |
Goûter ou snack : | niet |
Dîner : | soupe+jambon+pain, fromage+compote |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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