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Bonjour !
Blog de nini02250
aide blog-
journée sportive publié le 14/04/2010 à 20:27
aujourd'hui , j'ai mal partout , j'ai fait de la marche dehors , 18 kms je ne sentais plus mes pieds , et mal aux cuisses.
ail,ail ail !!!
j'ai voulu profiter du beau soleil de la journée .
mais je le paie ce soir.
mais il faut souffrir pour être belle n'est-ce pas ????
BISOUS à+
mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : café+pain+fromage Goûter ou snack : néant Dîner : pates+omelette et cervelas Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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oui il faut souffrir pour etre belle mais pas trop quand meme ;o)
pense à t'étirer avant et après le sport sinon les courbatures te guette penses y
gros bisou ma jolie ;o****