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Blog de nine_34_3

aide blog

  		• diet du mardi 18 novembre
    publié le 18/11/2008 à 18:52

    Bonsoir  mes  amies (is)  petite  illustration  de  la  diet  du  jour.  gâteau  russe

     

    http://roseric.r.o.pic.centerblog.net/415j3od0.jpg

    http://img246.imageshack.us/img246/6858/a1aaft4.gif

     

    Bonne  soirée  à   tous  et  tous  bisous    diet  du mardi  18 novembre

    un  grand  verre  d'eau, 1yaourt  activia aux fruits 0%  mg ,4 biscuits  céréales,un  bol  de thé

    pavé   de  saumon (120g),purée de céleri, 1ptit suisse, une pomme

    rien  à  16h

    potage  de  légumes, escalope  de  dinde,1 fromage blanc 0% mg, clémentines  du  jardin

    12  verres  d'eau

     

     

     

     

     

     

     

    (4) commentaires


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  • Schippy 
    publié le 19/11/2008 à 09:57
    Coucou Monique, bon moral avec ce beau soleil, tu es très sérieuse dans ton régime, je fais quelques petits écarts, car je profite que mon fils reste à la maison jusqu'à mi-décembre pour lui faire de bons petits plats, aujourd'hui boeuf Bourguignon. Pas très régime, mais ensuite je serai de nouveau seule, donc reprise du régime + sérieusement. Bonne journée. Bisous
  • sciatique 
    publié le 19/11/2008 à 07:17
    BONNE JOURNEE ....ici le ciel est tout bleu , un peu rouge au sud....donc la pluie est en chemin.....BRAVO POUR LA DIET preuve que c'est possible de ne pas craquer..............BIG BISOUS d'éliane34
  • ninicat 
    publié le 18/11/2008 à 21:57
    On le mange quand le gâteau ?
    Bon après toutes ses sorties , je doit me mettre sérieusement au régime .
    Demain mercredi, je vais chez le coiffeur ( mon gendre ) et je récupère ma petite filles Coline pour la journée .
    Gros bisous a très bientôt.
  • fanfandu13130 
    publié le 18/11/2008 à 20:23
    Bonsoir Monique bravo pour ton régime de la journée bien équilibré continue comme çà bonne nuit gros bisous Fanfan

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