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belle journée
publié le 15/10/2008 à 19:10 |
Bonsoir mes amies et bien encore une belle journée c"est vraiment l"été indien on continue a bronzer mdr ça me fait marrer car je ne m'expose jamais au soleil peau trop blanche je viens de passer un ptit moment avec Greg et domi sur le tchat du jour très agréable je vais voir à faire un peu de vélo d'appt et un peu plus de marche lol
Je vous souhaite une bonne soirée a toutes et tous bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un grand verre d'eau,un activia aux fruits, 4 biscuits céréales, un bol de thé |
Déjeuner : | poilée de courgette oignon rouge,120g de sauté de dinde,un yaourt,une pomme |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | potage de légumes,2 trs de jambon,un fromage blanc,O% mg une banane |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour ton com ;)
tu fais bien de profiter du soleil !
bonne journée