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Blog de nine_34_3

aide blog

  • Bonne nouvelle !!!!!
    publié le 11/10/2008 à 10:30

    Hello  les  amles,is   Dame  balance  est  contente  moins  1,1kg  ce  matin je  vais  faire  surement  un  petit  écart  demain   lol  un  Frusi  ou  bien  aller  en  bord  de  mer  faire  un   dernier  resto  en  terrase, il  fait  tellement  beau se  serait  dommage  de  pas  en  profiter 


    http://scharlette.s.c.pic.centerblog.net/io9my4ts.gif





    http://scharlette.s.c.pic.centerblog.net/0hpkjdm3.gif

    Je  vous  souhaite  une bonne  journée  et  un  bon  wee-end  bisous
    http://scharlette.s.c.pic.centerblog.net/g687a7qg.gif
    diet  de  vendredi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : id a hier
    Déjeuner : Espadon grillé,salade de tomates mozzarella une orange
    Goûter ou snack : une compote de fruits sans sucre ajouté
    Dîner : salade verte,2 trs de blanc de dinde,un Fromage Blanc O% mg,une pomme
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • fanfandu13130 
    publié le 12/10/2008 à 16:06
    Bonjour Monique bravo pour cette perte de poids de cette semaine je suis trop contente pour toi !!! gros bisous Fanfan
  • Schippy 
    publié le 11/10/2008 à 16:10
    Coucou ma belle, compliment pour ta perte de poids. Attention demain le soleil risque de se cacher, car la météo annonce des entrées maritimes. Bon week-end. Bisous
  • sciatique 
    publié le 11/10/2008 à 15:45
    grand bravo à la balance, demain bon resto au doux soleil d'automne, d'ici une semaine les écarts seront ni vu ni connus. bizzzz

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