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Blog de nine_34_3

aide blog

  		• gentille
    publié le 27/09/2008 à 11:06

    dame  balance  ce  matin   moins  un  kilog, bonjour  les  copines  et  bien  ça  marche  le  nouveau  régime et  pas  de  fringal  génial !!!!!!



    L'image “http://roseric.r.o.pic.centerblog.net/zzbrpi7k.jpg” ne peut être affichée car elle contient des erreurs.

    Bonne  journée  gros  bisous

    L'image “http://roseric.r.o.pic.centerblog.net/iia5qxt3.jpg” ne peut être affichée car elle contient des erreurs.

    diet  hier vendredi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : id à hier
    Déjeuner : steak de boeuf,haricots verts persillés,1 petit suisse 0%,demi pamplemousse
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : salade de tomates,2 trs de blanc de dinde,1fromage blanc0%,une salade de fruits (1 kiwi,1banane,6 fraises
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • ninicat 
    publié le 27/09/2008 à 23:17
    Bonsoir Nine
    Bravo pour tes kilos qui s'envolent, c'est quoi ton nouveau régime, j' ai du retard je pense !
    Gros bisous bon week-end.
  • Schippy 
    publié le 27/09/2008 à 14:46
    Bonjour, bravo pour ce kilo perdu, ce régime te convient bien. Mon médecin ne veut pas que je passe au régime 1200cal. Car je dois manger des féculents tous les jours. Bon w.e. Bisous
  • fanfandu13130 
    publié le 27/09/2008 à 14:07
    Bonjour Monique que je suis contente pour toi ce kilo en moins t'encourageras et te diras que tu as fait le bon choix de changer de méthode un changement alimentaire est la seule solution pour maigrir aller courage ma belle on est derrière toi gros bisous et bonne journée Fanfan

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