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une belle journée
publié le 20/08/2008 à 10:30 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | id à hier |
Déjeuner : | 120g de bif grillé, pates aux légumes verts,30g de fromage,un brugnon |
Goûter ou snack : | une compote de fruit sans sucre ajouté une tisane chaude |
Dîner : | melon 50g de jambon cru 100g de poulet un fromage blanc 20% une cf de miel |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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alors je te souhaite un très bon we a rallonges mais c'est vrai que lorsque les enfants sont loin ce n'est pas si facile que cela de les voir
a la semaine prochaine
grosse bise au bébé
et a toi aussi