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Blog de nine_34_3

aide blog

  		• bonne soirée et
    publié le 01/08/2008 à 21:24

    bonne  nuit  mes  amies   je  pense  que  cette  dernière  va  etre  orageuse    ça  tourne  autour  cela  ferait  du  bien  qu'il  pleuve  un  peu  sans  faire  de  dégats   gros  bisous  bonne  nuit  les  copines  a  plus                               


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    mon alimentation
    Petit-déjeuner : id à hier
    Déjeuner : salade d'haricot vert avec un oignon frais,un steak haché 150g,30g de fromage,un brugnon
    Goûter ou snack : une tisane froide
    Dîner : 80g de saumon au citron et aneth,150g de carottes rapées avec un filet d'huile d'olive,un fromage blanc 20% avec une cuillère a café de miel
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • ninicat 
    publié le 01/08/2008 à 21:59
    Bonne nuit mon amie, j'espère que la pluie apportera un peu de fraicheur!
    Et les papiers fini les tracasseries ?
    Bisoussssssssssssss
    Nicole

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