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bonsoir et bonne nuit
publié le 30/07/2008 à 22:23 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | id à hier |
Déjeuner : | courgettes crues coupées a l'épluche legumes,assaisonnée d'une cuillère a café d'huile d' olive, haricots verts frais ,100g de poulet un brugnon |
Goûter ou snack : | compote de pomme sans sucre ajouté,tisane froide |
Dîner : | 100g de melon,100g de jambon ,fromage,un frusi |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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