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Diet du Lundi 9 juin
publié le 09/06/2008 à 22:00 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | deux tranches de pain complet beurrées,une orange pressée,un yaourt nature avec une c a café de sucre, un bol de thé sans sucre |
Déjeuner : | une esclope de veau,riz basmati un morceau de fromage,trois abricots |
Goûter ou snack : | une compote de fruit sans sucre ajouté |
Dîner : | tomate au nid,deux tranches de pain complet, fromage blanc 20% avec une c a café de sucre, une banane |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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