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OUBLI !!!!!!!
publié le 08/06/2008 à 21:20 |
du coup pas de repas se soir
car il faut etre a jeun 12 h
juste un verre d'eau avec mon cachet
vivement le ptit dejeuner
en attendant je vous souhaite une bonne nuit biz!!!!!!!!!!! nine_34| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un croissant, un activia fruit,un bol de thé |
| Déjeuner : | deux tranche de rosbif, poilée de légumes ( poivron,tomate,courgette,oignon,ail,persil),30g de fromage, un frusi fruit rouge,2 trs de pain complet |
| Goûter ou snack : | 1 compote de fruit sans sucre 1 tisane chaude |
| Dîner : | rien cause oubli voir blog |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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