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un ptit coucou
publié le 23/02/2011 à 13:03 |
A TOUTES ET TOUS , problèmes d'écritures toujours pas résolus, pas douée la fille mdr !!!!!
et bien voilà ,il n'y avait qu'a demander lol !!!!!!
sans commentaires mdr !!!!!
pour ceux et celle qui ont du soleil profiter en car? !!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un verre d'eau,une orange,un yaourt activia aux fruits 0%,quatre gateaux céréales,un bol de thé |
Déjeuner : | cuisse de poulet, 200g d'haricots verts,un yaourt nature 0%,une poire |
Goûter ou snack : | une compote de fruits sans sucres ajoutés,un thé |
Dîner : | gratin de courgettes au chèvre,salade verte,un fromage blanc0%,une pomme cuite |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ne pense quà toi-même, à ton corps, à ton être.
A ta position que tu occupes dans lunivers.
Tout tourne autour de toi.
Concentre toi sur la force que tu possèdes sur la flamme qui te permet daimer, de sourire, et de vivre.
Ton existence est reliée aux décisions que tu prends. Maintenant ouvre les yeux, regarde toute la beauté qui tentoure....
Maintenant fais de beaux rêves!
bonne nuit!
fiona bon week_end
et bien autre choses sur le coeur vive l'amitié que on se porte et la joie de se lire mon ami de tout les jours a qui je pense souvent **********a toi ********
bise bon vendredi et soirée pour se soir janick *****et oubliée Laurent
merci pour ton joli blog
bisous* *josy*
comment vas-tu ma belle *
c'est la forme aujourd'hui? moi je vais faire mon repassage *
pour préparer ma valise !!!!!
je pars lundi en isére chez mon grand ( cyrill ) profiter de mes 3 petites filles *à beaurepaire ( 20 km de VIENNE (38) )
elles sont en vacances demain soir *
passes une bonne journée
bisous
*josy*
excuse ce copier*coller *mais l'ordi me prend trop de temps **