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Blog de nine_34_3

aide blog

  		• FAITES DE BEAUX REVES !!!!!!
    publié le 17/04/2010 à 00:08

    gif régime

    Bonsoir  les copines  et  copains ,un ptit  coucou  pour  mettre ma  diet  du  jour  et  vous  souhaitez  une bonne  nuit

    Gros bisous  à  toutes  et  tous  

     

    création et animation réalisée par Alice : bisous

     

    gif régime

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un grand verre d'eau, un jus d'orange, 4biscuits céréales, un yaourt activia aux fruits 0% de sucre et mg, un bol de thé
    Déjeuner : 100g de sauté de dinde aux champignons,200 g de salsifis, yaourt nature 0% mg , une banane
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage épinards ,artichauts (brick),omelette aux herbes (2oeufs),fromage blanc 0%mg , une poire
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • fifi22 
    publié le 27/04/2010 à 17:36
    coucou ma ninette
    je passe te faire un coucou avant de partir
    comme je tes dit nous partons jeudi
    a bientot j'espere
    gros bisous
    sophie
    sophie
  • ninicat 
    publié le 26/04/2010 à 19:12
    Coucou Monique , une revenante ( comme toi ) MDR , un bref passage pour te dire que je profite de cette belle semaine avec ma petite fille Charlotte , jeudi retour à Limeil, et en fin de semaine il y aura les valises a faire pour notre départ en Chine dimanche 2 Mai pour 2 semaines , mais après , promis on se calme .J'espère que tu va bien , a bientôt et si le temps le permet je te téléphone avant notre départ.Gros bisous ma belle .
  • nanie1949 
    publié le 17/04/2010 à 22:21
    bonsoir ma MARAINE tu me manquer revient un petit coucou sa fait plaisir
    bise nanie
  • fanfandu13130 
    publié le 17/04/2010 à 18:35
    j'ai cru que je rêvais éveillée quand j'ai vu que tu avais fait ton blog que çà fait plaisir de te lire !!!! tu nous manques beaucoup et j'espère que tu viendras un peu plus souvent maintenant !!! bravo pour ta stabilisation le principal c'est de ne pas grossir !!! je te souhaite un bon week-end gros bisous Fanfan
  • sciatique 
    publié le 17/04/2010 à 14:45
    coucou, bravo de tenir tête aux kilos, big bisous d'éliane

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