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Journée d'hiver !!!!!
publié le 09/02/2010 à 15:05 |
Bonjour mes amies, is, et bien depuis hier soir c'est de la pluie en continue beurk !!!!!
cela n'encourage pas à faire quelque chose, sinon de jouer sur facebook mdr !!!!!
mais grande nouvelle, j'ai sorti du placard le tricot que j'avais commençé l'année dernière hi ! hi! pas besoin de dire qu'il n'est plus à la bonne taille lol !!!!!
mais un proverbe dit " faire et défaire c'est toujours travailler " !!!!!
Côté balance cela ne va pas trop mal , ayant perdu le poids prit par mon manque de volonté à éviter le chocolat pendant les fêtes , c'est trop bon mdr !!!!!
Bonne après midi, gros bisous à toutes et tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un grand verre d'eau, un yaourt activia aux fruits 0% sans sucre ajouté, un jus d'orange, biscuits céréales, un bol de thé aux agrumes |
Déjeuner : | salade (200g) de radis et oignons,100g de rosbif,un yaourt nature 0% mg,clémenvilla |
Goûter ou snack : | une compote de fruits sans sucre ajouté, un café |
Dîner : | salade de champignons, deux trs de blanc de dinde,un fromage blanc 0% mg,une poire |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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