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Journée de printemps
publié le 24/11/2009 à 17:31 |
Bonjour les amies, is et bien on se croirait au printemps un soleil magnifique une bonne chaleur l'accompagne c'est merveilleux !!!
quoi demander de plus a un mois de Noel mais attention un proverbe dit " Noël au balcon Päques au tisons " ? !!!!
Alors avez vous commencer les achats ? moi non lol !!!!! va falloir que je bouge de derrière le micro !!!!
Bonne reprise de la diet, moins 1kg mais pas assez d'activité physique mdr !!!!
Bonne fin de journée à toutes et tous bisous monique
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un grand verre d'eau, un yaourt activia aux fruits 0% sans sucre ajouté, 4biscuits céréales, un jus d'orange, un bol de thé aux agrumes |
Déjeuner : | petits pois carottes, 100g de palette, un yaourt nature 0% mg , une pomme |
Goûter ou snack : | une compote de fruits sans sucre ajouté, un café |
Dîner : | soupe de légumes, 100g de jambon blanc,un fromage blanc 0 % mg , framboises |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Renée