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cela fonctionne toujours aussi bien !!!!!!
publié le 02/03/2010 à 19:08 |
Hello mes amies, is franchement pourquoi se casser la tête !!!!! a chercher les repas ?
alors qu'Aujourdhui. com nous les offrent sur un plateau, et cela fonctionne super bien, j'ai perdu 30 kgs en un an , pas de contrainte , ils sont simples à faire !!!!
après une pose pour les fêtes , le chocolat c'est trop bon , mais j'en ai un peu abuser mdr !!!!! la vilaine !!!!
reprise sérieuse et voilà en 15 jours moins 1,2 kg (évidement plus de chocolat ) vivement Pâques non je plaisante lol !!!!
Travaux terminés ouf !!!!! reste la déco, difficile car j'ai un idée en tête donc pas facile à trouver !!!!
Semaine prochaine relaxe chez les enfants si la route le permet, car avec ce drôle de temps on sait jamais !!!!
Je vous souhaite une bonne soirée, gros bisous à toutes et tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un grand verre d'eau, un yaourt activia aux fruits 0% sans sucre ajouté, un jus d'orange, biscuits céréales, un bol de thé aux agrumes |
Déjeuner : | papillote de saumon (150g), julienne de légumes (200),yaourt nature 0% mg,une pomme |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | potage maison,deux oeufs durs,fromage blanc 0% mg,fruit rouge |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te dire que je pense bien a toi ma belle
meme si je ne vien plus trop sur le site
gros bisous a bientot de tes nouvelles
sophie