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C'est moi mdr !!!!!
publié le 20/11/2009 à 18:31 |
Hello les copines et copains, je ne vous oublie pas lol !!!!!, j'espere que vous avez été plus sérieuse que moi !!!!! car pas très sage la fille
mais bon j'ai repris les choses en main , car les fêtes !!!! vont arrivées rapidement et pas question d'en rajouter mdr !!!!!
c'est promit mdr !!!!!
Nous avons un automne géant, qu'elle douceur pas encore mit le chauffage et j'ai 23° dans la maison 22° le soir et la nuit, çà va faire drôle quand le froid va arrivé !!!
Ben toujours pareil beaucoup de temps libre passé sur facebook désolée cette mania va peut être me passer un jour lol !!!!
je suis quand même assise sur une chaise mdr !!!!!
Je vous souhaite une bonne soirée gros bisous Monique
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un grand verre d'eau, un yaourt activia aux fruits 0% sans sucre ajouté, 4biscuits céréales, un jus d'orange un bol de thé aux agrumes |
Déjeuner : | blanc de poulet grillé, petit pois, un yaourt nature 0% mg, une poire |
Goûter ou snack : | une compote de fruits sans sucre ajouté, un café |
Dîner : | velouté de courgettes à l'avocat et basilic, deux oeufs à la coque, un fromage blanc 0% mg, framboises |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon week-end et as très bientôt , gros bisous .