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humeur joyeuse !!!!
publié le 28/09/2009 à 15:55 |
Bonjour mes amies is, humeur joyeuse ce jour !!!!
car j'ai passée une excellente journée avec Françoise chez elle hier
Nous sommes allées déjeuner en bord de mer et avons dégustées !!!! une super géante et succulante pizza mdr !!!!
ensuite nous nous sommes installées devant nos pcs , enfin tout du moins le sien car le mien nous à fait un caprice !!!!
le coquin n'a pas voulu se connecter !!!! monsieur il lui faut wi-fi et Françoise ne l'a pas lol !!!!!
son frère a bien essayer par tèléphone de nous expliquer comment faire autrement rien a faire capricieux ce ptit mdr !!!!
du coup explication pour naviguer sur Facebook avec le sien , mais voilà une fois chez moi problème car elle à Orange et moi Free pas les mêmes explications !!!!!
donc je nage completement alors je vous demande beaucoup d'indulgence a mes débuts sur Facebook !!!!!!
Ce bouquet de rose à Françoise pour cette agréable journée, gros bisous
Bonne après midi et gros bisous à toutes et tous Monique
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un grand verre d'eau, un yaourt activia aux fruits 0% sans sucre ajouté, 4biscuits céréales, 10 grains de raisins un bol de thé aux agrumes |
Déjeuner : | 1OO gr de saucisse de toulouse grillée, poilée de légumes , un yaourt nature 0% mg, une poire |
Goûter ou snack : | une compote de fruits sans sucre ajouté, un café |
Dîner : | velouté de courgettes à l'avocat et basilic, deux oeufs à la coque, un fromage blanc 0% mg, une pomme |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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