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Un tantinet énervée lol !!!!
publié le 23/09/2009 à 09:18 |
Hello les copines et copains, c'est l' été indien dans toute sa splendeur profitons en les bords de plages sont géniales pour se promener !!!!!
Bon si je dit que je suis énervée , c' est que je suis en fin d' abonnement de six mois à un des coachings
et ne tenant pas à continuer, j'ai demandé le désabonnement et là c' est le parcours du combattant , aujourd' hui dernier jour et pas de nouvelles !!!
Je reste zen et positive autant que possible mdr !!!!
Il faut voir la vie en rose
Je vous souhaite une bonne journée gros bisous à toutes et tous Monique
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un grand verre d'eau, un yaourt activia aux fruits 0% sans sucre ajouté, 4biscuits céréales, 3 reines claudes un bol de thé aux agrumes |
Déjeuner : | tournedos, gratin de choux fleur, une poire |
Goûter ou snack : | une compote de fruits sans sucre ajouté, un café |
Dîner : | potage de légumes, 2 tranches de jambon,un fromage blanc o% mg, mûres des bois |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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