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Blog de nine_34_3

aide blog

  • le rève ce beau temps !!!!
    publié le 10/09/2009 à 09:44

     

    Hello  les  amies  is , la  journée  s' annonce  belle  il  fait  dèjà  25°  bin  envie  d'aller  faire  un  tour  en  bord  de  mer   !!!!!.

    il  faut  en  profiter  car  hier  je  suis  aperçue  que  la  vigne  vierge  commence  à  rougir , mais  hier  après  midi  un  bon  30°  pas  belle  la  vie !!!!.  

    Petit  réchauffement  de  la  terre  mdr !!!!!

     

    Rien  trouver  côté  vestimentaire, il  fait  toujours  trop  beau  pour  envisager  l' habillement  d' hiver  lol  !!!!  donc  à  part  deux  livres , la  carte  bleue  n'a  pas  flambée  mdr !!!!     !!!!, ptit  resto  avec  le  frère (  tatin  de  carottes  sur  lard  maigre, ptit  ramequin  de  caviar  d' aubergines   et   un jus  de  tomates  aux  herbes, un  café )  laitage  et  fruit  à  16h   !!!!

    Bonne  journée  mes  amies  is  gros  bisous  Monique 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : id toute la semaine
    Déjeuner : papillote de saumon à l' aneth et citron, poilée de courgettes tomates, un yaourt nature 0% mg, un brugnon
    Goûter ou snack : une compote de fruits sans sucre ajouté, un café
    Dîner : salade composée ( tomate, oignon,courgette 200gr),omelette fine herbes (2 oeufs), un fromage blanc 0%mg aromatisé vanille, une pêche
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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