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MERCREDI JOUR DE LA RENTR2E 2009
publié le 02/09/2009 à 09:25 |
Hello les copines et copains, et bien c'est certifier la rentrée est là il fait gris beurk !!!! ce matin retour des 32 cars j'habite en face du collège et un peu plus loin le lycée !!!!! on peut pas dire c'est vivant lol !!!!! .
Y a pas aujourd'hui il faut que je sorte, sinon je vais faire des blagues avec la diet !!!!! reste que des aliments à éviter et plus de fruits ,c'est la fin des fruits d' été le melon n'a plus le même goût !!!!! .
Rentrée des classes j'en ai trouvé 9 dur dur pour les autres ? !!!!! .
Excellente journée mes amies is gros bisous Monique
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | id toute la semaine |
Déjeuner : | blanc de poulet grillé, salade d' haricots verts, un yaourt nature 0% mg, un brugnon |
Goûter ou snack : | une compote de fruits sans sucre ajouté, un café |
Dîner : | salade composée ( tomate, oignon,courgette 200gr),omelette fine herbes (2 oeufs), un fromage blanc 0%mg aromatisé vanille, une pêche |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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