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déjà vendredi !!!!!!!
publié le 28/08/2009 à 08:15 |
Hello les copines et copains voilà le week end qui s'annonce ,pas eu le temps de tout faire lol !!!!
la journée va être chargée, comme vous le montre les images il faut s'y mettre pas fait depuis 15 jours mdr !!!!! plutôt jaune le rire
ensuite les carreaux beurk
et pour finir les courses enfin si j'ai le courage lol !!!!!!
Bon j'arrète de vous découragée bonne journée gros bisous à toutes et tous Monique
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | id toute la semaine |
Déjeuner : | saucisse grillée, poilée de légumes, un yaourt nature 0% mg, un brugnon |
Goûter ou snack : | une compote de fruits sans sucre ajouté, un café |
Dîner : | soupe froide de tomates, 2 trs de jambon, un fromage blanc 0% mg, framboises |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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