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un peu gris ce matin !!!!!
publié le 26/08/2009 à 09:00 |
Bonjour mes amies is, reprise des activités ce matin , un peu de relache entre les fiançailles de mon petit fils Renaud dimanche et l'anniversaire de ma nièce hier soir !!!!! la fête a battue son plein ce week end prolongée mdr !!!!!
mais pas beaucoup d' écarts seulement un verre de champagne et un morceau de gâteau !!! sinon paella dimanche et poulet rôti avec un gratin de courgettes rapées au pignon et chèvre c'était délicieux je vais demandé à ma nièce les quantités et je vous mettrai la recette .
Pour les photos, il faudra attendre le retour de Laurent car il n'arrivent pas à me les envoyées désolée !!!!
Je vous souhaite une bonne journée gros bisous à toutes et tous Monique
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | id toute la semaine |
Déjeuner : | tomates farcies, riz semi complet, un yaourt nature 0% mg, un brugnon |
Goûter ou snack : | une compote de fruits sans sucre ajouté, un café |
Dîner : | soupe de tomate froide, jambon cru 100g, un fromage blanc nature 0% mg, melon |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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