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Blog de nine_34_3

aide blog

  		• Excellente journée de travail mdr !!!!
    publié le 18/08/2009 à 08:24

    Un  ptit  coucou  avant  d'aller  travailler  bon  courage  et  bonne  journée  les  copines  et  copains.

    Bisous  à  toutes  et  tous  Monique

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : id à lundi
    Déjeuner : cuisse de poulet grillée, julienne de légumes, un yaourt 0%M mg, un brugnon
    Goûter ou snack : une compote de fruits sans sucre ajouté, un café
    Dîner : salade composée ( tomate, oignon,courgette 200gr),omelette fine herbes (2 oeufs), un fromage blanc 0%mg aromatisé vanille, une pêche
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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