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MES HOMMAGES DU SOIRS LOL !!!!!!
publié le 17/08/2009 à 20:37 |

Quelques coup de tonnerre au lointain mais sans plus obligée d'arroser
!!!!! , avec cette chaleur je fais pas grand chose surtout l'après midi lol
!!!!!
Bonne soirée à toutes et tous bisous
Monique

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un grand verre d'eau, un yaourt activia aux fruits 0% sans sucre ajouté, 4biscuits céréales, 2abricots un bol de thé aux agrumes |
| Déjeuner : | 1OO gr de saucisse de toulouse grillée, poilée de courgette tomates, un yaourt nature 0% mg, une poire |
| Goûter ou snack : | une compote de fruits sans sucre ajouté, un café |
| Dîner : | velouté de courgettes à l'avocat et basilic, deux oeufs à la coque, un fromage blanc 0% mg, melon |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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