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Bonne nuit
publié le 14/08/2009 à 22:21 |

Espèrons que la nuit sera fraiche, car la journée a été plutôt brulante
!!!!!
Bon week end mes amies is bisous Monique 

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | id à lundi |
| Déjeuner : | papillote de saumon à l' aneth et citron, haricots verts persillade, un yaourt nature 0% mg, un brugnon |
| Goûter ou snack : | compote de fruit sans sucre ajouté |
| Dîner : | soupe de tomate froide, 2 tr de jambon, un fromage blanc 0% mg, reine claude |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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