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je suis fagué lol !!!!!!
publié le 11/08/2009 à 22:21 |

Bonsoir les copines et copains, encore une sacrée journée plus je range et plus il y en a mdr
!!!!!. Demain livraison de la machine à laver elle va pas chômée la ptite mdr
!!!!! bonjour le repassage beurk
!!!!!

Bonne nuit mes amies, is bisous à toutes et tous
Monique.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | id à hier |
| Déjeuner : | côte de porc grillée (100gr), julienne de légumes (200 gr), un yaourt nature 0% mg,un brugnon |
| Goûter ou snack : | une mousse aux fruit sans sucre ajouté, un café |
| Dîner : | salade composée ( tomate, oignon,courgette 200gr),omelette fine herbes (2 oeufs), un fromage blanc 0%mg aromatisé vanille, une pêche |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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