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Blog de nine_34_3

aide blog

  • je suis fagué lol !!!!!!
    publié le 11/08/2009 à 22:21

     

    Bonsoir  les  copines  et  copains, encore  une  sacrée  journée  plus  je  range  et  plus  il  y  en  a  mdr  !!!!!. Demain  livraison  de  la  machine  à  laver  elle  va  pas  chômée  la  ptite  mdr   !!!!! bonjour  le  repassage  beurk   !!!!!

    Bonne  nuit  mes  amies, is  bisous  à  toutes  et  tous   Monique. 

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : id à hier
    Déjeuner : côte de porc grillée (100gr), julienne de légumes (200 gr), un yaourt nature 0% mg,un brugnon
    Goûter ou snack : une mousse aux fruit sans sucre ajouté, un café
    Dîner : salade composée ( tomate, oignon,courgette 200gr),omelette fine herbes (2 oeufs), un fromage blanc 0%mg aromatisé vanille, une pêche
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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