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diet du vendredi 13 Mars
publié le 13/03/2009 à 19:10 |
Bonsoir mes amies, is, journée extérieure avec se beau temps cela fait plaisir d'aller faire les courses ce matin je me suis payé une crise de rire devant la glace j'ai sortie les affaires des beaux jours, plus rien ne me vas, je pensais pouvoir récupérer au moins 2 tuniques et bien même pas après les travaux c'est les fringues qui vont achevées mr porte monnaie
Demain miss Dame balance va faire sont apparition, va t elle être de bonne humeur ? !!!!!! en attendant je vous souhaite une excellente soirée bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | id toute la semaine |
Déjeuner : | pavé de saumon papillote 120g, pâtes, 30 g de fromage, une pomme |
Goûter ou snack : | compote de fruits sans sucre ajouté |
Dîner : | potage st jacques, 2 trs de jambon,un yaourt nature 0% mg, clémenvilla |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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hier j'ai mis mais auj j'ai pas eu le temps demain je mets c est promis! Journée bien chargée!!! Il te manque un groupe alimentaire dans ta journée! Pain ou pâtes!!! Je n'en vois pas!!! Si mdrrrrrrrrrrr il est tard et je ne vois plus hahaha! A demain et gros bisous xxx Prends soin de toi xxx