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Blog de nine_34_3

aide blog

  		• sourire
    publié le 22/01/2009 à 19:04

     Bonsoir  mes  amies  is, après  les  ondes  le  sourire   ca  fait  tellement  du  bien  de  sourire  aussi  je  vous  envoie  le  mien  pour  égayer  votre  fin  de  semaine  et  toutes  les  autres   tout  au  long  de  cette  année

     

    http://accel21.mettre-put-idata.over-blog.com/0/51/11/65/poemes/Sourire.JPG

    Excellente  soirée  et  bonnehttp://apu.mabul.org/up/apu/2008/11/23/img-232454mywrn.gif    nuit à toutes  et  tous  bisous

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un grand verre d'eau, activia aux fruits 0% mg,4 biscuits céréales, un bol de thé
    Déjeuner : 120g de saumon en papillote,poilée de courgettes et tomates,yaourt nature 0% mg, une compote de fruit sans sucre ajouté
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage de légume maison, omelette au gruyère, une poire
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • ninicat 
    publié le 22/01/2009 à 23:01
    Merci ma belle pour ce joli poème , j'ai acheté les comprimes de ménophytea , rétention d'eau , et j'ai également acheter les activia 0% avec fruit, merci de m'avoir indiqué leurs existences . Je fait un peu plus attention à mon alimentation jusqu'à mon départ , et au retour je compte sur toi pour me booster et éventuellement un coup de pied au c......... je rigole pour le coup de pied , mais pas pour me pousser sur le bon chemin de la minceur .
    Je suis toujours sur le charme de notre rencontre et je suis persuader qu'il y en aura d'autres . Bravo tu as fait rougir ta balance , maintenant reprise des bonnes habitudes HIIIIIIIII .
    Gros bisous ma douce , et as très bientôt . Ton amie Nicole
  • sciatique 
    publié le 22/01/2009 à 19:24
    merci pour le sourire, bonne soirée à demain pour le rire , le fou rire, le mdr....big bisous

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