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diet du mercredi
publié le 11/03/2009 à 20:33 |
Bonsoir mes amies, is ptit coucou du soir, journée très occuppée , je pense avoir trouver un carreleur plus rapide lol !!!!
je vous souhaite une bonne soirée bisous à toutes et tous 

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | id à hier |
| Déjeuner : | 100g d'escalope de dinde, gratin de brocolis,une poire |
| Goûter ou snack : | compote de fruit sans sucre ajouté |
| Dîner : | potage de courgette au basilic( pas d'avocat), 2 oeufs sur le plat, un fromage blanc 0% mg, une pomme |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors toujours au boulot
c'est ton jardin
waouhhhhhhhhhh magnifique
bon courage
bonne journée
bisous
sophie