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une super journée
publié le 10/03/2009 à 14:28 |
Hello mes amies, is et bien ce matin petite marche à pied (3 km) au soleil pour aller chez le doc ,c'était très agréable, la nature commence à bourgeonner et le chant des petits oiseaux nous annoncent la venue prochaine du printemps , tout pour nous mettre en forme
en plus mon doc qui m'avait pas vue depuis septembre ma félicité pour ma perte de poids super contente lol !!!!!! cette après je vais chez Gédimat pour chercher mon devis qui est près aie!,aie!,ail! le porte monnaie !!!!!!
Bonne après midi bisous à toutes et tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | id à hier |
Déjeuner : | 120 g de saumon en papillote,épinards, 30g de fromage, une pomme |
Goûter ou snack : | une compote de fruits sans sucre ajouté |
Dîner : | poilèé de courgettes, tellines ail et persil , un yaourt nature 0% mg, une banane |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'aimerais tellement ça que tu viennes toi aussi! Ca serait trop le funnnn!!!! Oui je compte sur toi pour m'aider! Je vais mettre ce que je mange tous les jours! Vous me gronderez mdrrrrr si je mange pas bien ou trop!!! ha! ha!!!
A notre réussite et notre belle rencontre! Gros bisous ma puce et passes une belle journée! xxx
encore du soleil aujourd'hui c'est le top cela fait vraiment du bien
j'espère que bientot nous allons nous revoir avec c'est beaux jours qui arrive
bonne journée gros bisoussssssssssss
sophie
quelle plaisir ce soleil les beau jours ce prépare
quelle belle couleur c'est fleurs
moi aussi je fais remettre un peut de fleurs sur mon balcon
bonne journée ma belle
bisoussss
mais elles sont sublimes ces imagessssssssssss!!!! J'adore beaucoupppppppp!!!! C'est ta cour? J'adore les couleurs! Passes un bon mardi et j'espère pour toi que ton porte monnaie trouve pas trop difficile! Bisous ma petite puce et prends soin de toi xxx