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Blog de nine_34_3

aide blog

  		• Le défi d'Aurélie
    publié le 12/02/2009 à 10:06

    Hello  mes  amies  et  amis, et  voilà  j'ai  réussi  le  défi  du  COACHING  MINCEUR  PERSONNALISE  proposé  par  AURELIE   pendant  une  semaine , pas  d' écarts  à  la  diet   évidement  j'aurai  pu  le  faire  moi  même  mais    un  grand  merci  à  Aurélie  et  au  Coaching  Minceur  Personnalisé  , ces  derniers  m'encouragent   énormément , j'ai  fait  de  gros  progrés  depuis  mon   entrée  à  ce  dernier, car  ils  sont  toujours  à  notre  écoute  et  les  réponses  sont  rapides   j'ai  hâte  de  découvrir  le  nouveau  défi  que  Grégoire  va  prochainement  lancer

    http://petitemimine.p.e.pic.centerblog.net/u85m3rku.gif

    En  avant  pour  un  corp  tout  neuf, près  à  mettre  un  BIKINI  lol !!!!!  grace au  Coaching  Minceur  Personnalisé

    Bonne  journée  à  toutes et  tous  bisous 

    http://imagesforum.doctissimo.fr/mesimages/4376070/regime.jpg

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un grand verre d'eau, un activia aux fruits 0% sans sucre ajouté,4 biscuits céréales, un bol de thé
    Déjeuner : salade de tomates,deux tranches de rôti boeuf,30 g de fromage,unepoire
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : salade verte, potage légumes maison,deux trs de jambon,un fromage blanc 0% mg,clémentines
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • ninicat 
    publié le 19/02/2009 à 11:08
    Un coucou et surtout de tres gros bisous pour ton resultat , je suis tres heureuse d'etre ton amie . Un bref passage pour aujourd'hui , je n'est pas encore d' ordinateur a ma disposition je dois attendre la disponibilite d'un technicien !!!. C'est ainsi .
    A tres bientot , ton amie Nicole
  • fanfandu13130 
    publié le 12/02/2009 à 20:35
    Bonjour monique bravo à toi pour cette réussite qui est toute à ton honneur tu as la volonté et c'est normal que tu sois récompensé c'est super tu seras une belle poupée pour cet été !!!!tu as fais le bon choix de t'inscrire au programme et l'équipe est super et bien à ton écoute et les résultas sont spectaculaires bonne soirée gros bisous Fanfan
  • boutis13 
    publié le 12/02/2009 à 19:56
    Félicitation Monique .... tu vas devenir une vrai pin-up .... à notre prochaine rencontre, on ne va plus te reconnaitre .... je te souhaite une très bonne et douce soirée .....
    Bizzzzzzzzzzzzzzzzz
    Renée
  • fifi22 
    publié le 12/02/2009 à 14:39
    bonjour ma belle
    voila je suis rentrer !!!! je passe te dire un peut !!!!
    broncho pneumonie !!!! c'est pour cela que j'etais temps fatigué!!!
    je suis démoralisé
    bisousssss
  • Schippy 
    publié le 12/02/2009 à 12:34
    Bonjour Monique, bravo pour ta première place, continues comme cela, tu arriveras très vite à ton objectif! Avec tous tes rangements cela remplace le sport!!! Bonne journée. Bisous
  • sciatique 
    publié le 12/02/2009 à 10:13
    bravo bravo bravo bravo, c'est super , surtout de continuer, bisous doux

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