En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
dernier week-end !!!!!
publié le 19/12/2008 à 09:46 |
Bonjour les copines et copains, et bien voilà dernier week-end avant Noël avez vous réussi a perdre vox 3kgs moi pas lol
mais encore six jours on sait jamais !!!!!! peut être que DAME BALANCE va nous faire un ptit cadeau !!!!!
Bon Vendredi à toutes et tous bisous
diet de jeudi
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | un grand verre d'eau,un activia aux fruits, 4 biscuits céréales, un bol de thé |
Déjeuner : | côte de porc grillée, purée de céleri, un yaourt nature 0% mg, ananas |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | potage de légumes maison, deux trs de jambon, 30g de fromage,clémentines |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sciatique
publié le 19/12/2008 à 11:22
| |
bonojur , pour moi la balance est complètement figée, donc profil bas pour avoir la forme en plus des formes car je suis sure d'avoir à faire le lien s'il y a un petit de malade.......ici la neige est fondue et la température monte ce sera peut-etre Noel au balcon!!!!!!!!!!bizzzz & bonne journée |
Schippy
publié le 19/12/2008 à 11:01
| |
Coucou ma belle, me voila revenue et mon chauffage aussi, 2 jours sans chauffage pas facile, 12° dans la maison, heureusement dans le séjour il y avait du chauffage, je suis quitte pour un bon rhume. Je n'aurai pas perdu 3 kg avant les fêtes, et pendant ces 2 jours de froid dans la maison j'ai mangé un petit peu plus, je ne fais plus de pesée avant début Janvier mdr!!! Bonne journée. Bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |