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Blog de nine_34_3

aide blog

  		• amitiés à toutes et tous
    publié le 23/11/2008 à 11:36

    Un  petit  coucou  pour  vour  dire  bonjour  et  vous  souhaiter  une  bonne  journée   mes  amies  et  amis  bisous  à  toutes  et  tous

     

     

    http://lafamille.l.a.pic.centerblog.net/oa312n8d.jpg

     

     

    http://mumu62.m.u.pic.centerblog.net/mzueid5j.gif

    Diet  de  samedi  22 novembre O8

    un  grand  verre  d'eau,un  activia  aux  fruits  0%  mg  sans  sucre  ajouté, 4  biscuits  céréeales, un  bol  de  thé.

    120g  de  foies  de  volailles  grillés, carottes et  riz  complet,un  fromage  blanc0%  mg,une  orange

    16h  rien

    potages  de  légumes  maison  sans  pomme  de  terre, deux  trs  de  jambon,une  pomme

    12  verrs  d'eau

     

     

     

     

     

     

     

     

    (4) commentaires


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  • sciatique 
    publié le 24/11/2008 à 06:51
    ALORS ALORS les kgs sont repassés à -6 kgs ......mais la photo garde ses années en moins (40 ans ) c'est un beau lifting BRAVO big bisous & bon réveil, la lune vient juste de se lever, sur qu'elle a R.V. avec le soleil.....bizzzz d'éliane34
  • sciatique 
    publié le 23/11/2008 à 19:48
    WA HOU !!!! 79 kgs perdus....& rajeunie de 20ans sur la photo......bravo..big bisous d'éliane 34
  • Schippy 
    publié le 23/11/2008 à 16:46
    Coucou ma belle, super sympa pour sacoche ta présence à ses côtés. Passes une bonne fin d'après-midi. Amitiés à sacoche. Gros bisous
  • aureliebaudouin 
    publié le 23/11/2008 à 13:17
    Alors ses illuminations de noël ?

    il manquait un laitage hier soir .... ;)

    bon dimanche !

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