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bonne soirée
publié le 17/10/2008 à 18:27 |
Nous sommes gâtés par le temps et en profitons largement 21,° à 18h fenètres ouvertes au soleil maison 25° toujours en tenue d' été hier j'ai trouvé des chaussures mais pour le reste beurk par contre je me suis fais mon cadeau de Noèl avant l'heure un GPS marre de mon manque d'orientation lol bon demain déja dame balance gentille ou méchante ? !!!!!! à voir!!!!!
Bonne soirée mes amies is bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un grand verre d'eau,un activia aux fruits, 4 biscuits céréales, un bol de thé |
Déjeuner : | poilée de brocolis et courgettes,100g de crabe frais, un yaourt nature une banane |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | salade de carottes deux oeufs mollets fromage blanc0% mg une compote de fruit sans sucre ajouté |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Gros bisous