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jeux
publié le 30/09/2008 à 09:49 |
encore une belle journée ensoleillée je vais allée en ville a pied car je récupère ma voiture en principe se soir
Je m'aperçois qu'on rentre dans l'automne a ma vigne vierge qui coure le long de la balustrade de la terrasse, car les arbres qui m'entourent resterons verts tout l'hiver (pins maritimes et néfliers)


| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 activia aux fruits,4 biscuits céréales, 1bol de thé aux agrumes |
| Déjeuner : | pavé de saumon,ratatouille,1yaourt nature,1 poire |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 2 oeufs mollets,brocoli,1 fromage blanc0%,ananas |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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